孕早期三個月有哪些注意事項（圖）

1-3個月

在此期間您可能會發(fā)現(xiàn)您出現(xiàn)以下一些狀況，如果不強(qiáng)烈，屬于正常情況：

陰道分泌物增加

乳房腫脹或觸痛

非常疲乏、晨起嘔吐

情緒波動

尿頻

低熱

挑食

您需要注意：

先兆性流產(chǎn)

陰道出血和下腹部疼痛、發(fā)脹。如果發(fā)生，可能是流產(chǎn)的先兆或異位妊娠，應(yīng)盡快聯(lián)系我們。

雖然具有流產(chǎn)的先兆，但胎兒尚健康，可以挽救的可能性很大，因此即使醫(yī)生告知是“先兆性流產(chǎn)”也不必驚慌，而應(yīng)冷靜按醫(yī)囑行事。

妊娠反應(yīng)

伴有惡心的妊娠反應(yīng)在2-2.5個月達(dá)到高峰。再痛苦，到4-5個月也會結(jié)束。因此需要堅持再堅持。

不過，如果體重短時間內(nèi)下降1/10以上，嘔吐不止，滴水不進(jìn)時，應(yīng)盡早與我們聯(lián)系。

飲食宜忌：

可以水果、大餐

禁止酒精、香煙

慎重咖啡、蛋糕、碳酸飲料、巧克力、炸薯條、辛辣食品

運動宜忌：

可以散步

禁止滑雪、網(wǎng)球、打高爾夫球、跳水、海里游泳、排球、足球

慎重保齡球、自行車、游泳池游泳

休閑宜忌：

可以古典音樂會、野餐、駕車旅行(乘車)

禁止過山車、刺激的音樂會、摩托車、溫泉、遠(yuǎn)距離出國旅行、野營

慎重浴室、駕車旅行(自己駕車)、近距離出國旅行、國內(nèi)旅行

其它宜忌：

可以趴著睡覺、仰臥睡覺

禁止迪斯科、高跟鞋、緊身褲、出入人多空氣污染的地方

慎重房事

注：

可以 是您可以做的事情，您完全不必?fù)?dān)心此事會影響您及胎兒的健康。

禁止 是您絕對不可以做的事情，因為可以傷害您和胎兒健康。

慎重 是可以適當(dāng)?shù)脑诒ＷC孕婦安全的情況下適度而為，因為過量、或者不小心會危及您和胎兒的健康。文/美中宜和