在懷孕的前三個(gè)月飲食方面盡量不要吃太過于生冷的食物，還有一些刺激性的食物也要少吃，可以吃一些含有高蛋白的食物，尤其是一些有活血功效的食物最好不要吃。

懷孕的前三個(gè)月，孕婦容易出現(xiàn)嘔吐的情況，出現(xiàn)嘔吐的情況后可以采用少食多餐的方式。

舉措建議

懷孕的前三個(gè)月孕婦要補(bǔ)充葉酸，可以吃一些葉酸片或者含有葉酸成分的蔬菜，補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

在懷孕時(shí)期，孕婦盡量不要私自服用藥物，孕婦出現(xiàn)身體不適的情況，一定要讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，在懷孕期間孕婦盡量不要喝酒抽煙。