懷孕前三個(gè)月正是比較脆弱的時(shí)候，如果稍不小心就極有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，這對(duì)孕婦的身體來說危害很大，也會(huì)給他們的家庭關(guān)系以及心理狀態(tài)帶來影響，因此在懷孕前三個(gè)月必須要能夠好好的留意，該做的事情不該做的事情都需要清楚，不能夠隨意的冒犯而給自己帶來麻煩。那么，懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么?

　　懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么?

　　1、做好乳房衛(wèi)生工作。在懷孕之后女性朋友是會(huì)感覺到自己的乳房有膨脹感，也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的痛感，這時(shí)候別擔(dān)心?？梢越?jīng)常用肥皂對(duì)乳房進(jìn)行清潔，保證幾個(gè)月之后可以順利的哺乳，乳水中的垃圾也不會(huì)過多。

　　2、盡量選擇寬松的義務(wù)。由于懷孕了，不再時(shí)候穿一些過于緊身的衣服，這樣對(duì)胎兒是會(huì)有一定的束縛性，影響到寶寶的活動(dòng)范圍;如果上班是需要穿高跟鞋，建議你最好是能夠停止穿，換一下平底鞋，它會(huì)讓你更加安全和舒適。

　　3、有良好的作息。孕婦每天都需要有充足的睡眠，每天都需要睡上8-9個(gè)小時(shí)的覺，只有睡足了覺，身體才不會(huì)那么的勞累，身體精神了孩子成長(zhǎng)也能夠更有活力。保證室內(nèi)的通風(fēng)、透氣性，對(duì)自己來說也很重要。

　　4、避免便秘。懷孕之后是會(huì)出現(xiàn)小便頻繁、大便便秘的問題，這主要是因?yàn)樽訉m增大之后對(duì)膀胱和直腸有壓迫的主要原因。便利是很多孕婦都反應(yīng)的問題，不想要便秘的人記得多吃一些富含纖維素的食物，比如紅薯、蔬菜、水果等。記得多喝水，有便秘的時(shí)候請(qǐng)別亂用藥物或是保健茶。

　　懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么?懷孕前三個(gè)月的時(shí)候由于早孕反應(yīng)的關(guān)系，很多人都感覺到自己沒有什么食欲，人也感覺比孕前消瘦了一點(diǎn)。但一般過了三個(gè)月之后，早孕反應(yīng)就能夠消失了，到時(shí)候你的胃口就會(huì)開始改善，什么東西都想要吃，肚皮也會(huì)比之前大了不少，這時(shí)候就最適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。