懷孕前一定要有這些（圖）

    擺脫避孕藥

　　如果你準(zhǔn)備要懷孕的話，那么在之前的幾個(gè)月就要開(kāi)始停用服用避孕藥，因?yàn)檫@樣能夠給予你的生理周期充分的時(shí)間去調(diào)理，同時(shí)你也可以從你正常的生理周期中去判斷什么時(shí)候才是排卵期，而在排卵期進(jìn)行受孕的話成功的幾率是最高的。但是如果你是有服用避孕藥的話，生理周期可能會(huì)發(fā)生變化，同時(shí)荷爾蒙的水平也會(huì)大大不同。

　　 控制體重

　　如果你可以減重的話，現(xiàn)在就要開(kāi)始行動(dòng)了，減掉體重對(duì)于超重的女性來(lái)說(shuō)不僅會(huì)提高受孕的機(jī)率，同時(shí)還能夠有助于減低懷孕過(guò)程中的并發(fā)癥。同時(shí)你可以從現(xiàn)在開(kāi)始做好你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，例如散步等。對(duì)于過(guò)瘦的女性來(lái)說(shuō)，則可能需要咨詢一下專(zhuān)家如何可以增重，如果你還出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況的話就要特別注意了。

　　準(zhǔn)備“寶寶基金”

　　要知道從現(xiàn)在開(kāi)始你要好好地為寶寶的生活教育費(fèi)用存錢(qián)了，一旦有了寶寶，這些都是不得不考慮的問(wèn)題，而且單單在懷孕期間的費(fèi)用可能就已經(jīng)比你預(yù)計(jì)的要高，例如你可能需要買(mǎi)一些孕婦媽媽的衣服等等。所以從現(xiàn)在開(kāi)始就要努力開(kāi)始為寶寶存錢(qián)，準(zhǔn)備好充足的“基金”保證寶寶的生活和教育等費(fèi)用。