備孕前還是要做一些相關(guān)檢查的，最好是夫妻雙方共同到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)全面檢查，比如女性要做血常規(guī)、婦科B超、子宮等，因?yàn)樵星皺z查對孕婦和胎兒都非常重要的，可能會減少遺傳病的發(fā)生，在保證身體健康的情況下再選擇備孕。

舉措建議

在備孕前最好是提前戒掉不良習(xí)慣，比如抽煙、喝酒，不光是女性要注意，還有男性也是，少吃膨化食品、腌制食品、還有燒烤等，保持營養(yǎng)均衡，心情要愉快，不要生氣，在備孕期間可以經(jīng)常測量排卵，因?yàn)榕怕哑谕繒容^容易受孕。