子宮是最怕嚴(yán)寒的，“百病起于寒”，子宮萬一受到寒邪入侵，血氣就會凝聚，輕易置成月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)加劇、炎癥反復(fù)凸顯、容顏衰老等，較重時還會致使不孕?！笆帜_冰冷、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少且有血塊等，也是“宮寒”的征兆。冷女性血行不暢，面部就會長斑，另外，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。

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什么是宮寒？

何為“宮寒”？所謂宮寒，中醫(yī)上是指女生子宮（包括輸卵管、卵巢等）的嚴(yán)寒癥，為婦女腎陽不足所致。在冬季“只要風(fēng)度，不用溫度”，手腳保暖做得不到位，寒邪入侵體內(nèi)，是致使血流不暢導(dǎo)致痛經(jīng)的首要原因。

專家指出，臨床醫(yī)學(xué)了解，置成宮寒的原因有好多。一要素與人的先天體質(zhì)相關(guān)，但在現(xiàn)時，不良的日常方式一直是致使宮寒的首要原因，專家指出宮寒高發(fā)于以下幾類人群：1、頻繁人流患者；2、高壓工作下常熬夜的白領(lǐng)；3、性生活不衛(wèi)生，常經(jīng)期性生活者；4、常年空調(diào)生活，愛吃冷飲，著衣單薄者。另外，過度疲憊或心情變化也會損傷身體的陽氣。

歸納起來，宮寒的特征主要有：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；白帶量多，清?。恍岳淠?、多流產(chǎn)；小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經(jīng)前乳脹；黃褐斑、痤瘡；困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。

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