三種排卵期的方法 受孕最佳時機（圖）

　　小南和小靜本來就晚婚，結(jié)婚已經(jīng)3年了，婚后一直沒有采取避孕措施，可就不見喜訊。結(jié)婚兩年后，先是小靜沉不住氣，悄悄找偏方、問驗方，西藥吃了十多種，中藥吃了有一小筐，無奈肚子總不見動靜。后來小南也著急了，和妻子一起去醫(yī)院做了徹底檢查。醫(yī)生說雙方身體健康，生殖系統(tǒng)沒有任何問題。

　　小南小聲問道：“那為什么……”

　　醫(yī)生建議他們算好在排卵期同房，增加受孕機率。醫(yī)生說，女性通常每月排卵一次，排出的卵子存活時間只有12~24小時，只有此時同房才有可能受精懷孕。

　　支招：計算排卵期的三個方法

　　第一種方法：根據(jù)月經(jīng)周期推算。經(jīng)期規(guī)則的婦女，排卵期一般多在下次月經(jīng)來潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病、環(huán)境等諸因素的影響，故準確性較差。

　　第二種方法：觀察宮頸粘液變化。受性激素的影響，宮頸粘液有周期性改變。排卵期前后，宮頸粘液增多，稀薄透明，如雞蛋清，能扯成拉絲狀，拉絲度長達7~8厘米。此期，外陰部有濕潤感。此法可在醫(yī)院做，也可由婦女本人自行監(jiān)測。

　　第三種方法：測定基礎(chǔ)體溫。清晨醒后起床前測定的體溫即基礎(chǔ)體溫。從月經(jīng)來潮第一天起，每天早晨用口表測量5分鐘，記錄體溫，并制成曲線圖。一般說排卵前體溫較低，排卵日最低，排卵后體溫上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的體溫曲線，醫(yī)學(xué)上稱雙相體溫。據(jù)此可推出排卵時間。經(jīng)過幾個周期的測量，找出規(guī)律，就可以預(yù)測下一個周期的排卵日。此法雖可受其他因素干擾，稍稍影響準確性，但實用易學(xué)。

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