夏季夫妻備孕的實(shí)用操作指南（圖）

夏季夫妻備孕 別讓情緒升了溫

　　一、夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁

　　炎熱的夏季，室內(nèi)外溫差較大，加之晚睡早起，每個(gè)人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環(huán)境下，準(zhǔn)爸媽們特別容易因?yàn)橥饨绲囊蛩禺a(chǎn)生心理上的情緒，有些準(zhǔn)媽咪對(duì)于備孕的壓力較大，把準(zhǔn)爸爸或家人的期望當(dāng)做是“不得不完成的任務(wù)”，導(dǎo)致夫妻之間美好的性生活變得更具目的性，多多少少還是會(huì)影響夫妻的關(guān)系。

　　對(duì)策：調(diào)節(jié)心理，順其自然。

　　如果準(zhǔn)爸媽們之間有備孕的打算，一定要多進(jìn)行溝通，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)在生活中對(duì)準(zhǔn)媽咪多一些關(guān)愛(ài)。而準(zhǔn)媽咪們自己也需要調(diào)理好心緒，這不僅有助于受孕，也有助于胎寶貝健康的成長(zhǎng)發(fā)育。因此，在夏季備孕期間，準(zhǔn)媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營(yíng)養(yǎng)的飲食安排，為寶寶的順利到來(lái)調(diào)整心理上的準(zhǔn)備。 >>

　　二、酷暑當(dāng)?shù)?，十分容易耗氣傷?/strong>

　　其實(shí)，與“酒后亂性”的不安分因子相似，小夫妻們?cè)谙奶焖坪跻矔?huì)有更好的性生活。這是因?yàn)槠つw在高溫下全身血液流速加快，使人體的興奮性加強(qiáng)。但夏天酷暑當(dāng)?shù)?，十分容易耗氣傷津，“造人”是一?xiàng)劇烈的活動(dòng)，所以備孕爸媽們還是應(yīng)該有所節(jié)制，要考慮到雙方的身體狀態(tài)喔!

　　對(duì)策：安全造人，合理性福。

　　準(zhǔn)爸媽們要注意的是，夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴既影響情緒，更會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線(xiàn)，可能導(dǎo)致生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，所以為了優(yōu)質(zhì)寶貝，雷雨天有“愛(ài)”也不宜做出來(lái)。

　　另一方面，小夫妻們?cè)谙奶煸『笮枭允滦菹ⅲw內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再來(lái)進(jìn)行“造人”為宜。同房結(jié)束后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣和防暑降溫，同時(shí)也別只顧涼快忘了保暖，影響到身體健康課就不好了。

注冊(cè)三優(yōu)親子網(wǎng)站，為您定制更多備孕知識(shí)點(diǎn) >>

>更多精彩推薦

如何做好孩子的情商教育？關(guān)于寶寶嗆奶的知識(shí)    讓動(dòng)物走進(jìn)一歲寶寶的世界    

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂?huà)寢尯蛯殞殻?/p>