安全期避孕有那幾種？（圖）

安全期避孕的關(guān)鍵是要推算出女性月經(jīng)周期中所謂安全的日子。也就是要算出月經(jīng)周期中排卵的日期，然后結(jié)合精子在陰道內(nèi)存活的最長天數(shù)，人為的計算出精卵可能相遇的日期，除去月經(jīng)周期中精卵可能相遇的這些天外就是安全日子。即在安全日子里不再采取任何避孕措施，也不必再停止性生活?！　∨怕训娜兆又懒耍遣皇蔷驮谂怕训哪翘觳恍越痪涂梢员茉辛四?？其實(shí)不然。因?yàn)榫釉谂陨车纼?nèi)可存活１－３天。受孕的成功可以是精子等候卵子的到來，也可以卵子迎接精子來訪。因此安全期通常規(guī)定為排卵前５天及排卵后４天，前后總共１０天，這是一個較為保險的安全天數(shù)?！　∵@個安全期又是如何得來的呢？也就是常用那幾種方法來推算婦女安全期呢？　　（１）日歷法，月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，每次月經(jīng)來潮在日歷上加以標(biāo)記。排卵的日子約在下次月經(jīng)前二星期，然后以這一天為中心向前推５天，向后推４天，每個月就看日歷上推算的日期，若為不安全期就可以禁欲或采用工具避孕?！　。ǎ玻┗A(chǔ)體溫法：測定基礎(chǔ)體溫２－３個月，掌握排卵的規(guī)律，同樣在排卵日前后共１０天為不安全期?！　。ǎ常m頸粘液法：從觀察白帶顏色，粘稠度及量來判別粘液量增多，透明，粘性增加，可以拉成很長的絲，當(dāng)觀察２－３個月，找到排卵規(guī)律，從而就可采用上述的方法渡過不安全期，得到避孕效果?！?