因為所有女性月經周期都不一樣，所以如果月經周期是28天的話，月經安全期，應該是下次月經來臨之前的前七天和月經開始之后的后八天。

舉措建議

其實并不是所有的女性安全期都是安全的，女性的排卵時間有時提前，有時也會推后，所以在安全期也應該做好避孕措施。

注意事項

對于目前還沒有懷孕計劃或者是不適合懷孕的女性來說，不管是安全期還是危險期，在同房的時候都應該做好避孕措施。