其實(shí)紅酒就是所謂的葡萄酒，里面含有維持人體生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：維他命、糖類、蛋白質(zhì)。每天喝一杯葡萄酒不僅可以美容養(yǎng)顏還可以延緩衰老，所以紅酒深受廣大女性的喜歡。她們已經(jīng)養(yǎng)成了每天一杯紅酒的習(xí)慣，但是女人一個(gè)月總有那么幾天會(huì)來月經(jīng)，來月經(jīng)可以喝紅酒嗎？來月經(jīng)期間要不要停下這個(gè)習(xí)慣？今天小編就來告訴你，來月經(jīng)期間可不可以喝紅酒。

來月經(jīng)可以喝紅酒嗎（圖）

女性在月經(jīng)期間是身體抵抗力最弱的一段時(shí)期，許多女性會(huì)在此期間傷風(fēng)感冒或感染其他小疾病，并且會(huì)有下腹脹痛、易疲勞等癥狀。因此女性應(yīng)格外注意月經(jīng)期間的飲食習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣可以幫助女性緩解不適癥狀，輕松渡過月經(jīng)期間。到底月經(jīng)期間能喝葡萄酒嗎?專家學(xué)者認(rèn)為月經(jīng)期間可以喝葡萄酒嗎這個(gè)問題的答案是因人而異的。

月經(jīng)期間可以喝葡萄酒嗎，對(duì)不同的女性，答案也是不同的。

對(duì)于痛經(jīng)的女性答案是肯定的。因?yàn)檫m量飲用葡萄酒能通經(jīng)活絡(luò)、擴(kuò)張血管、松弛平滑肌，能有效的預(yù)防和治療痛經(jīng)，因此患有痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)期間適量的喝一些葡萄酒。并且相當(dāng)一部分的痛經(jīng)患者是由情緒壓抑而導(dǎo)致的痛經(jīng)，葡萄酒中的乙醚具有令人興奮的作用，適量的飲用葡萄酒能夠起到舒暢心情、疏肝解悶的功效。葡萄酒辛甘性溫，對(duì)寒濕導(dǎo)致的痛經(jīng)可以起到活血通經(jīng)、散寒祛濕的功效。

但是因?yàn)槠咸丫仆瑫r(shí)具有活血的功效，所以對(duì)于經(jīng)量大的女性，月經(jīng)期間是不能喝葡萄酒的。葡萄酒里的酒精具有舒張血管的作用，經(jīng)量大的女性如果在經(jīng)期喝葡萄酒，會(huì)大大增加月經(jīng)量。

另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

女性在月經(jīng)期間是否能喝葡萄酒是因人而異的。如果你是屬于痛經(jīng)類型的女性那么你是可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒的，這不僅能通經(jīng)活絡(luò)、擴(kuò)張血管、松弛平滑肌，還可以有效的預(yù)防和治療痛經(jīng)，緩解女性郁悶、焦躁的心情。如果你是屬于經(jīng)量大的女性，那么是不建議你喝葡萄酒的，葡萄酒具有舒張血管的作用，你喝了會(huì)增大月經(jīng)量，得不償失哦。小編建議，有一部分來月經(jīng)的女性可以喝紅酒，但是也要適量哦，最多喝1-2杯哦。

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