如果你想要生一個健康聰明的寶寶就必須做孕前保健，你知道什么是孕前保健嗎？按照定義，孕前保健包括婚前體驗、近親不能結(jié)婚、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優(yōu)生的不健康因素、改善不利于優(yōu)孕的工作和生活條件、孕前飲食營養(yǎng)補充、丈夫優(yōu)良精子的培養(yǎng)，以及遺傳咨詢和婚育相關(guān)法規(guī)等。對于渴望生育一個健康聰慧寶寶的夫妻來說，了解孕前保健是什么真的非常有必要，今天小編就來介紹一些什么是孕前保健。

什么是孕前保??？（圖）

孕前保健的內(nèi)容主要包括：

1、雙方的年齡及健康

如女性小于18歲或大于35歲是妊娠的危險因素。因為易造成難產(chǎn)或影響胎兒發(fā)育。

2、其他如心理社會環(huán)境等問題

工作或?qū)W習(xí)過于緊張疲勞，生活困難如居住擁擠、經(jīng)濟拮據(jù)、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等時不宜妊娠。

3、疾病處理問題

雙方患有疾病均應(yīng)考慮是否適合妊娠。尤其女方如患有心臟病、腎臟病、高血壓等應(yīng)考慮能否承受孕產(chǎn)全過程。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠;重者與內(nèi)科醫(yī)生會診，如不適合妊娠應(yīng)在避孕情況下積極治療。其他慢性疾?。喝缗交加芯癫　⑻悄虿?、癲癇、甲狀腺功能異常等，在治療中不宜妊娠。

一些良性腫瘤：如乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤以及經(jīng)常發(fā)作的慢性闌尾炎等，均易在孕前手術(shù)。否則孕期加重再行治療，不論麻醉或手術(shù)中問題，均可影響妊娠或胎兒。惡性腫瘤均應(yīng)治療后再妊娠。男女一方患有傳染性疾?。喝绶谓Y(jié)核、病毒性肝炎、淋病、尖銳濕疣等在傳染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不傳染，但肝功能不良，不宜受孕或在醫(yī)生指導(dǎo)下決定。

4、生活方面

（1）吸煙。男性吸煙可使精子數(shù)目減少、活動減弱；女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質(zhì)量，焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕，因使輸卵管蠕動無力可導(dǎo)致宮外孕。

（2）酗酒。男性長期酗酒會影響精子發(fā)育，非酗酒孕婦應(yīng)注意各種含酒精飲料的使用，避免在不知不覺中攝入。

（3）喝咖啡。咖啡不增加發(fā)生先天畸形的危險，但喝得越多，新生兒出生體重越低。

（4）吃減肥藥物。一些化學(xué)毒物、藥物或有害物質(zhì)，可能導(dǎo)致精子、卵子的變異，會引起胎兒的畸形。

（5）洗桑拿。當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量，導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，影響寶寶的健康。

（6）使用美白化妝品。美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力低下、貧血等。

5、男女雙方的職業(yè)均應(yīng)注意，應(yīng)無長期接受有害物質(zhì)的歷史。

如有接觸影響生殖細胞的毒物應(yīng)做必要的檢查，必要時脫離，等恢復(fù)正常再懷孕，懷孕后應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì)，直至哺乳期后。

總之，做好孕前保健可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發(fā)生。

想要懷一個健康聰慧的小寶寶，并不是那么簡單的，尤其是現(xiàn)在這個社會，我們生存的環(huán)境質(zhì)量真的是很堪憂，周圍的物質(zhì)隨時有可能傷害到寶寶。再加上工作壓力大、營養(yǎng)素攝取不足會導(dǎo)致寶寶不能在子宮健康發(fā)育，所以為了未來的孩子著想，現(xiàn)在的未準父母有必要去認認真真地做孕前保健哦。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理，轉(zhuǎn)載請注明出處！