孕前保健女性主要是做婦科檢查，白帶常規(guī)檢查，甲狀腺功能檢查，肝功能檢查，腎功能檢查，血常規(guī)檢查等相關(guān)的檢查項(xiàng)目，男性也可以做精液檢查等相關(guān)的一系列檢查，通過做檢查來了解到夫妻雙方的身體健康狀況。

舉措建議

在平時也要做一些對于自身以及寶寶有好處的事情，在飲食方面要糾正不良的習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也要豐富多元化，還要合理的安排時間進(jìn)行戶外活動，是能夠提高身體的抵抗力以及免疫力，也要保持充足的睡眠時間，避免熬夜。