寶寶2個月零2天了，寶寶通過運(yùn)動才能使身體強(qiáng)壯起來，才能使自己慢慢成長起來。所以說此時寶寶動作智能的發(fā)展情況影響到寶寶體質(zhì)的成長速度哦!

此時寶寶的翻身

由于，神經(jīng)-肌肉運(yùn)動向腦提供的刺激作用是智力發(fā)展的源泉，所以說寶寶運(yùn)動能力的發(fā)展是心理發(fā)展的重要準(zhǔn)備。

而運(yùn)動發(fā)展是很有規(guī)律的，其的順序是從上而下的發(fā)展的。所以說寶寶是先學(xué)會抬頭，才學(xué)會翻身的。抬頭的動作發(fā)展是很有連續(xù)性的，比如寶寶俯臥時，只會偶爾的抬一下頭，然后漸漸發(fā)展到能抬到45度。而當(dāng)三個月的時候，寶寶常常能抬到90度，而且寶寶還會用手腕支撐起前胸，使頭和前胸一起抬起來。

而運(yùn)動也是很有階段性的，當(dāng)三個月開始的時候，寶寶開始漸漸地發(fā)展翻身動作，這個階段的翻身動作只能從仰臥到側(cè)臥。再說了，動作發(fā)展的快慢，每個寶寶都是不一樣的，如果這個時候，在你的幫助下勤加練習(xí)，是可以幫助寶寶更好的發(fā)展的。

3個月大的時候，不少寶寶就已經(jīng)躍躍欲試地翻身了。此階段寶寶身體的各個部分發(fā)展已慢慢成熟，所以會出現(xiàn)了特別的反應(yīng)---翻身。其發(fā)展的過程是先由俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。而寶寶此時翻身動作的良好，將有利于寶寶以后坐姿的發(fā)展。

寶寶的翻身訓(xùn)練

從仰臥翻身到側(cè)臥，當(dāng)寶寶3個月的時候，你就要對他的翻身進(jìn)行準(zhǔn)備與訓(xùn)練了。而且進(jìn)行翻滾訓(xùn)練可以促進(jìn)寶寶全身肌肉的運(yùn)動，對他四肢的協(xié)調(diào)也大有好處哦。

當(dāng)寶寶睡著的時候，可以試著讓他側(cè)睡，這對翻身訓(xùn)練的進(jìn)行大有好處。然后當(dāng)寶寶醒著開始側(cè)躺時，便可以訓(xùn)練他翻身了，可以讓他躺在稍微高的地方，使要翻過去的地方相對來說稍低，這樣的話就比較有利于寶寶的翻身訓(xùn)練。有必要的時候，你可以推一下下寶寶的屁股，讓寶寶成功地進(jìn)行翻身動作。

開始訓(xùn)練側(cè)翻動作時，爸爸或媽媽可以先用一個可以發(fā)出聲音的玩具，來吸引寶寶轉(zhuǎn)頭注視，接著，媽媽或爸爸一手握住寶寶的一只手，另一只手將寶寶同側(cè)的腿搭在寶寶的另一條腿上，同時要輔助他向?qū)?cè)注視，這樣左右輪流就可以了。側(cè)翻訓(xùn)練可以每天進(jìn)行2次，讓寶寶每次側(cè)翻2到3次，這樣可以幫助寶寶感覺到體位的變化，幫助寶寶學(xué)習(xí)側(cè)翻動作。

等寶寶側(cè)翻運(yùn)動熟練之后，你就可以將寶寶喜歡的小玩具啊什么的放在他的身邊，并不斷地逗他去抓那個玩具。這樣，寶寶可以在抓玩具時順勢又翻回側(cè)臥姿勢。如果你看到寶寶做得很費(fèi)勁，你就可以在旁邊幫寶寶一下下。讓他感受到你的支持和鼓勵。

寶寶翻身訓(xùn)練該注意的事項

如果寶寶睡在你的大床上時，你會覺得很驚訝，怎么這個小不點(diǎn)竟從床的這邊翻到了床的那邊。雖然說寶寶這時的動作還不是很自如，但他還是會莫名其妙的動來動去。所以說當(dāng)寶寶會自動翻身后，就不要在沒有大人的看管的情況下隨意地放下寶寶床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，以防止會翻身的寶寶自己翻身掉下來，摔傷寶寶就不好了。

當(dāng)然，在進(jìn)行翻身訓(xùn)練時，你要保持被褥、床單的平整，而且要保證寶寶周圍不能有塑料布之類的東西，以防止引起寶寶在進(jìn)行翻身的時候窒息到。

在寶寶休息的小床上，千萬不要放堅硬的物品或一些小東西、小物件，以免當(dāng)寶寶進(jìn)行翻身的時候硌傷或者寶寶讓寶寶以為是可以吃的東西而不小心吃下去。

在進(jìn)行翻身訓(xùn)練時，不要選擇在寶寶剛吃完奶后，或者身體不舒服時進(jìn)行翻身練習(xí)。這樣會容易引起寶寶吐奶。你在幫寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練時，切記動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊、小腿兒。要慢慢的有耐性的陪著寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練。

在進(jìn)行翻身訓(xùn)練時，注意一定不要給寶寶捆成像一個粽子似的，以免這樣限制了寶寶的活動，不過也要保證在適當(dāng)保暖的情況下讓寶寶能夠自由自在的活動。

重視寶寶的動作智能的發(fā)展，有利于寶寶體質(zhì)的成長，所以要多加重視寶寶動作智能的發(fā)展哦。