寶寶今天1歲零5天了，寶寶身體相當(dāng)于一個(gè)非常柔弱的機(jī)體組織，雖然處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，但各個(gè)組織部位尚未完善，所以，媽媽們?yōu)閷殞毸x擇的食物，應(yīng)一切以促進(jìn)寶寶健康發(fā)育為出發(fā)點(diǎn)，而不是盲目地聽(tīng)取別人的意見(jiàn)或根據(jù)自己的口味喜好去選擇寶寶的食物。若對(duì)寶寶幼兒時(shí)期的飲食結(jié)構(gòu)不加以正確調(diào)整，那很可能會(huì)影響寶寶日后的成長(zhǎng)生活。在這里，小編為各位年輕媽媽們介紹幾種會(huì)對(duì)寶寶健康造成危害的而大人們公認(rèn)的健康食品，以幫助媽媽們對(duì)寶寶食物的正確認(rèn)識(shí)。

1、腌制食品

腌制食品普遍含鹽量較高，而且在腌制過(guò)程中，某些成分會(huì)發(fā)生一些化學(xué)變化，導(dǎo)致有害物質(zhì)的產(chǎn)生。但在媽媽們的眼里，腌制品的口味夠，美味又不清淡，是理想的一些小菜，所以，有些媽媽就認(rèn)為寶寶的口味肯定和自己的相似，在寶寶的主食中有時(shí)候也就自然的添加一些腌制食品(咸菜、咸蛋)，以增加寶寶的食欲。其實(shí)，世界公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)之一，富含亞硝酸鹽的腌制食品就恰好是其中一大類，為了寶寶們的健康，媽媽們可一定要慎重寶寶的飲食不要再添加腌制食品了哦!

2、茶

十二月大的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)在快速發(fā)育著，味覺(jué)神經(jīng)自然也不例外。因此，寶寶們對(duì)于飲品也有著接受與抗拒的區(qū)別，而沒(méi)有味道的白開(kāi)水自然也就成了寶寶抗拒的對(duì)象。這個(gè)時(shí)候，媽媽們擔(dān)心寶寶會(huì)缺乏水分，公認(rèn)的天然健康飲品茶也就成了媽媽們?nèi)〈组_(kāi)水的首要選擇。但媽媽們忽略了茶中含有的大量鞣酸和咖啡因，會(huì)阻礙寶寶身體對(duì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鐵、鈣等微量元素的吸收，從而導(dǎo)致寶寶缺乏蛋白質(zhì)等一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和誘發(fā)寶寶多動(dòng)癥，影響寶寶的健康。

3、鮮牛奶

媽媽們普遍認(rèn)為奶制品都一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)，其實(shí)，不同種類的奶制品所含的蛋白質(zhì)類型亦有所差異。鮮牛奶中的蛋白質(zhì)主要為球蛋白，而母乳中的主要為乳清蛋白，前者的乳清蛋白僅具20%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的需要。而且鮮牛奶若讓寶寶長(zhǎng)期飲用，其所含的礦物質(zhì)會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)荷，影響寶寶的體內(nèi)吸收和排泄，所以，媽媽們不宜讓鮮牛奶作為寶寶的常用飲品，如果寶寶們實(shí)在不愛(ài)母乳喂養(yǎng)，可以讓寶寶飲用專門為嬰幼兒配制配方奶粉也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!