霧霾是一種可見的空氣污染，PM2.5可以成為一些細菌、病毒的載體，幫助它們進入孩子的呼吸道特別是下呼吸道，使呼吸道發(fā)炎，誘發(fā)咳嗽、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病，也會使哮喘等呼吸道慢性疾病急性發(fā)作或加重。兒童、老人和哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性病患者是霧霾的高危人群，特別容易受到霧霾的傷害。霧霾嚴重時盡量減少孩子的戶外活動特別是運動量較大的活動，避免吸入有害的物質(zhì)。如果避免不了出門，也要做好保護措施。

安排室內(nèi)活動

霧霾天已經(jīng)讓孩子感覺很難受了，不能夠出門活動更讓他們郁悶，在這種天氣可以選擇一些合適的場所，例如有空氣凈化器的圖書館、兒童活動中心等，給孩子安排一些適合的室內(nèi)活動。

選合適時段出門

一般早上的空氣質(zhì)量相對較好，如果孩子一定要出門，可以選擇一天中空氣質(zhì)量較好的時段出門活動。

出門時戴口罩

戴口罩確實可以防霧霾，但是請注意，要選擇防霧霾的專用口罩，而不是普通的醫(yī)用口罩，也不是厚厚的棉紗口罩，更不是花花綠綠的兒童卡通口罩。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。