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孕婦能不能吃木瓜

2020-04-08
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孕婦不宜吃木瓜。雖然木瓜營養(yǎng)價值豐富,還有美容養(yǎng)顏的滋補功效。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵、維生素C等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。多吃可滋補養(yǎng)顏,延年益壽。但是木瓜偏涼性,孕婦食用過多不利于保胎,孕婦吃木瓜可能有如下風險: 

引發(fā)流產(chǎn) 

木瓜偏寒性,另外,木瓜中含有的木瓜苷對女性的子宮有收縮的作用,容易導致孕婦意外流程或者早產(chǎn)。另外青木瓜中的女性激素容易干擾體內(nèi)激素變化。所以,無論木瓜生熟,孕婦都不宜吃。

 不利于牙齒和骨骼 

而孕媽媽們在懷孕期間,牙齦是很容易出血的,生吃木瓜,會加重口腔問題,同時,木瓜也不利于骨骼的健康。

注意事項

孕婦是不宜食用太過于寒性的食物,木瓜偏寒性,多吃容易導致腹瀉或胃寒。

木瓜對人體有小毒,過敏體質(zhì)者要慎吃木瓜。

*專家觀點解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。

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