孕婦可以吃陳皮。陳皮味苦、辛，性溫，有藥用價(jià)值，而且口味獨(dú)特；孕婦在妊娠時(shí)，可以吃陳皮緩解惡心嘔吐；陳皮含類(lèi)檸檬苦素、揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、維生素C等對(duì)人體有益成分，可作藥用，也可作食用。孕婦吃陳皮可以促進(jìn)消化；陳皮是一味常用中藥，有祛痰止咳的功效；陳皮可以溫和刺激胃腸道，消除孕婦腸道積氣。孕婦吃陳皮的好處如下：

緩解腹脹

陳皮所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道平滑肌有溫和刺激作用，有效促進(jìn)消化液的分泌，排除人體內(nèi)積氣。孕婦如果食多腹脹，可以吃陳皮緩解。

祛痰止咳

陳皮性溫，是一味常用于治療祛痰止咳的中藥。孕婦如果出現(xiàn)咳嗽多痰的癥狀，可以吃陳皮來(lái)緩解。

促進(jìn)消化

陳皮含有類(lèi)檸檬苦素，這種類(lèi)檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化，增進(jìn)孕婦食欲。

緩解孕吐

孕婦在妊娠時(shí)，惡心嘔吐是常見(jiàn)的癥狀，而吃陳皮的獨(dú)特口感可以很好緩解孕婦的嘔吐癥狀。

慎吃人群

陳皮制作時(shí)會(huì)附帶大量雜質(zhì)，需要清洗去除雜質(zhì)，可以先用清水沖洗掉表面的污物，再用適量堿水浸泡。陳皮性溫，有藥用價(jià)值，但氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的孕婦要忌吃。

*專(zhuān)家觀點(diǎn)解釋?zhuān)豢商娲鷮?zhuān)業(yè)診斷和處方，僅供參考。