孕婦可以吃餅干。孕婦在懷孕期間雖然飲食應該以清淡的為主，但適當吃些餅干可以緩解食欲不振。在懷孕的初期，有的孕媽媽會有嚴重的孕吐癥狀，適量的吃一些蘇打餅干的話，是可以緩解孕吐的癥狀的。孕婦吃餅干的好處如下：

緩解胃部不適

在孕初期的時候，可以吃些蘇打餅干，蘇打餅干是堿性的，而胃液是酸性的，酸性過強會損傷胃粘膜，適量蘇打餅干可以綜合一部分胃酸，起到保護胃粘膜的作用，但不要食用太多否則影響消化功能。

 緩解孕吐癥狀

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，有時反酸，還有時候會吃不下東西，那么這時就可以適當?shù)爻砸恍╋灨?，例如堿性的饅頭干，餅干等之類的堿性食物，這些可能對有所改進惡心，嘔吐會好一些。蘇打餅干是堿性的，可以中和胃液，對胃黏膜有一定的保護作用，所以孕婦適量的吃些蘇打餅干，可以緩解胃口不適。

慎吃人群

懷孕期間，孕婦的上漲大的子宮壓迫直腸就會引起便秘的，加上體內大量孕激素的影響，使胃腸平滑肌張力降低而松弛，蠕動減弱，以及孕婦活動較少，所以更容易發(fā)生腹脹和便秘，吃餅干會上火，加重便秘，所以便秘的孕婦盡量不要吃餅干。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。