我想和大家講幾個女性的故事，來談談我對少女心和安全感的理解。

電影《十二夜》海報

　　第一個故事：在愛情中付出太多的張柏芝

　　這個故事，來自香港電影《十二夜》。在電影中扮演空姐的張柏芝和扮演工程師的陳奕迅相遇在同一輛車上，之后便開始了他們的愛戀。剛開始相愛時，兩人打得火熱，愛得如膠似漆。但是慢慢地，陳奕迅開始厭倦張柏芝對他管得太緊，而張柏芝則認為自己已把一切都給了陳奕迅。他說她：“現(xiàn)在你只會緊張我?！彼f他：“緊張你有什么不對？是你不稀罕。如果有人這樣對我，我一定很開心?！彼麄冮_始吵架、分手、復合，直到不再相愛。

電影《十二夜》劇照

　　我和我的朋友聊起這部電影，我說張柏芝在這部電影里的演技好好。朋友說，在這部電影里，張柏芝其實是本色演出。她是一個為了愛情可以放棄自我的人。

　　而電影中的張柏芝在分手后投入到工作中，獲得了升職和培訓的機會，去了英國。英國是陳奕迅念大學的地方。張柏芝去了陳奕迅的學校，找人給她拍了照片。照片后面寫著：給我悲傷的朋友。她回到香港，終于有勇氣約陳奕迅出來喝咖啡。她和陳奕迅說她分手后的日子，說到眼淚都快要忍不住流下來了?？墒堑人聪蛩麜r，才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)睡著了。

　　張柏芝愛得那么卑微，也就注定了痛苦只屬于她自己。

　　第二個故事：剛度完蜜月卻想回家住的66

　　我的朋友66在某天夜里在微信上找我訴苦，那時她剛度完蜜月回來。她說她在婆家坐立不安，感覺自己并不屬于這個家?？粗牌藕妥约旱睦瞎姓f有笑，自己卻插不上嘴，只能在一旁看著什么都做不了，她就想回家住。

　　我問66，你感覺不舒服的時候，你在哪里？

　　66說，我在旁邊看著，他倆互動，沒做什么。

　　我又問了一遍，你感覺不舒服的時候，你在哪里？

　　我兩次問66“你在哪里”，其實是想提醒她，我看不到你的自我的存在。

　　66覺得她的老公被她婆婆獨占了，而她婆婆又何嘗不是在意66和她分享自己的兒子呢？她不能和她的老公說自己的感受，因為她覺得她的老公會傾向于婆婆那邊。她更加不敢提搬出去住，因為她知道她的老公會舍不得。她不知該如何是好，最終只能選擇逃避。

　婆媳矛盾，千古難題啊。破解這一難題，無疑得從幫助66找回自我入手。

　　第三個故事：不允許自己暫時不努力的33

　　33是我微信公眾號的活躍粉絲，也是某單位的主要領(lǐng)導。按理說，像她這樣事業(yè)有成，家庭幸福的女子，無疑是他人眼中的羨慕對象。而她卻跟我說，她最近總是會因為受到情緒的影響而什么都不想做。這樣非常影響她做事的效率，她覺得這是不應該的。

　　我說，你可以允許自己暫時不努力。

　　她卻說，我不努力我的爸爸媽媽就會不愛我，我不努力我就沒有能力照顧他們，這是很沉重的包袱。

　　她說，可能因為自己以前過過苦日子，所以現(xiàn)在即使生活質(zhì)量已經(jīng)不錯了，我還是不滿足于現(xiàn)狀。

　　對于33來說，她需要的不是持續(xù)的努力，更不是更好的生活，她需要的，不過是內(nèi)心的富足。

　　第四個故事：十八歲的機械女孩陳明妍

　　臺灣新竹高工有一名十八歲的女孩，叫陳明妍。她的獨特之處在于，別的女孩讀職業(yè)學校，一般都是學文秘、商務英語等專業(yè)，而她學的專業(yè)，是機械加工。更獨特的是，她參加全臺灣工業(yè)類科實作競賽，與全臺灣60位高中職選手同場PK車銑床技術(shù)，成了該項目唯一得獎的女生。

    因為學習機械加工，她的“玉手變成黑手”。但是她說：“很開心，不后悔走這條路！”

　　陳明妍才十八歲，卻要比很多活了大半輩子的人，活得要明白。

　　到這里，我講了四個故事。第一個故事中的張柏芝愛得太卑微，第二個故事中的66，把自我給弄丟了。第三個故事中的33，即使生活富足，內(nèi)心卻是匱乏的。只有第四個故事中的陳明妍，清楚自己想要什么，她全身心地投入到她喜歡的機械加工中，內(nèi)心是富足的。

　　前三個故事中的女子，存在的共性問題，是不懂愛自己，缺乏安全感。

　　什么是安全感？安全感，是一種感覺。它的反面是焦慮，抑郁和敵意；它的載體是重要他人。

　　什么是重要他人？我們心目中獨一無二的人，我們仿佛轉(zhuǎn)身即可期待的人，就是我們的重要他人——例如我們的爸爸媽媽。

　　那么，如何才能成為像第四個故事中，陳明妍那樣的女子？

　　我想，首先，你得葆有一顆“少女心”。

　　所謂“少女心”，應該是一顆對未來生活抱有美好期待的真誠的心，是一顆相信自己能夠過上幸福生活的純潔的心。

　　如何才能葆有一顆“少女心”呢？

　　你需要抽出專門的時間和單獨的空間，去思考，在愛情中，在婚姻中，在工作中，真正的那個我，究竟在哪里？什么才是我真正想要的？

　　如果你覺得自己一個人難以想清楚這些問題，完全不必害羞，大膽地去找心理咨詢師做幾次個人探索。相信你會有不少收獲。

　　前面我講到的電影《十二夜》中愛得卑微的張柏芝，不允許自己暫時不努力的33，她們都需要有這樣的一顆少女心。

　　其次，你得學會好好愛自己。

　　好好愛自己，需要你做到，不會因為在工作中遇到挫折就討厭自己，不會因為父母不喜歡自己就覺得生無可戀，不會因為自己的戀情出現(xiàn)問題就再也不相信愛情……

　　而要做到以上這些，和你如何評價自己，把自己放在什么位置，是有密切的關(guān)系的。

　　你能正確評價自己，你才不會輕易受到別人的影響。你能把自己放在第一位，你才不會把自己給弄丟了。而要正確評價自己，就得先做到接受自己的不完美，接受自己的負面情緒。

　　我知道，有不少女性朋友其實和自己的媽媽關(guān)系并不是太好。如果你處于不理想的母女相處模式中，你想要好好愛自己，其實是挺難的一件事情。你需要看到媽媽的局限性，有些事情，她自己也無能為力。不要過度去認同你的媽媽，要有勇氣離開她。你只有先成為你自己，你才有可能給予你的媽媽成為她自己的勇氣。別貶低、看不起你的媽媽，因為你的媽媽和你的關(guān)系，除了是母女關(guān)系，還是女人和女人的關(guān)系。對媽媽的貶低，事實上是對自己女性身份的貶低；跟媽媽的競爭，實際上是對自己的不自信。

　　要知道，在我們還是孩子的時候，我們確實需要來自父母的愛來滋養(yǎng)我們，而長大后，我們自己就可以學會自己愛自己。波伏娃說：將來有一天女人不是用她的弱點去愛，而是用她的力量去愛，不是逃避自我，而是發(fā)現(xiàn)自我，不是貶低自我，而是表現(xiàn)自我——到了那一天，愛情無論對男人還是對她，都將成為生命之源，而不是成為致命的危險之源。

　　所以，你還可以每天給自己一些自我關(guān)懷的時間。

　　現(xiàn)在有不少女性朋友開始每天都堅持讀書、寫文章、畫畫，我覺得這是非常好的自我關(guān)懷的方式。你需要從這些你真正喜歡的東西中，找到你自己的獨特價值。

　　再次，和你的重要他人，即你的親人，你最好的朋友，建立情感鏈接。

　　當你有需要的時候，你隨時可以找他們傾訴，向他們求助。不要總覺得“必須自己一個人扛”。

　　最后，規(guī)劃好自己的人生。這樣，你才會有屬于你自己的空間，你才不會需要去依附別人。

　　當你葆有這樣一顆少女心，當你能夠好好愛自己，你的內(nèi)心才是富足的，你的身上才會煥發(fā)出光芒，那光芒，就是你的安全感，那光芒，就是你給自己披上的溫柔的鎧甲。