育兒大師小編 提問：小兒捏脊是怎么樣的？

廣東省中醫(yī)院 杜淑娟主任醫(yī)師：小兒捏脊，在脊柱正中間，就是我們背部正中間是脊柱的地方，上面就是膀胱脛，肘形的地方，在膀胱脛上面有很多臟腑的，輸血的，肺腧，心腧，肝腧，脾腧，腎腧。捏脊就是通過一個膀胱脛拿捏刺激，從而對臟腑輸血的刺激，主要達到一個健脾，益胃，消滯，這么一個保健作用。

捏脊的方法是有兩種，從捏的部位呢就是從長強穴捏到大椎穴，長強穴就是股溝那個地方上來一點點，大椎穴就是我們頭低下來凸出來那一塊，那么我們從長強穴捏到大椎穴沿著脊柱有2種方法，一個方法就是，拇指跟食指往前面推，這樣推~推上去從長強穴捏到大椎穴。還有一種方法就是，三個手指，拇指食指中指，用指腹，也是從長強穴開始，捏起皮膚，放下，在推上去，這樣捏三下提一下，捏三下提一下，一般來講，我們一次就捏三到五遍，一天捏一次，6天是一個療程，假入效果好，對一些慢性的疾病，像消化不良導致營養(yǎng)不良出現(xiàn)肝急，或者是長期便秘。長期腹瀉，我們都可以這樣給他重復捏的，休息幾天，再給他一個療程。持續(xù)2個療程，都沒問題的。