月經(jīng)不調(diào)的癥狀多是月經(jīng)持續(xù)過長，經(jīng)量也會(huì)增多還會(huì)有淋漓出血的狀況，有的女性月經(jīng)不調(diào)會(huì)有月經(jīng)周期縮短，出血量紊亂等現(xiàn)象，一般還會(huì)伴有腹痛等癥狀，要及時(shí)用藥物或者食物來調(diào)理身體。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)可以用藥物來調(diào)理，有西藥也有中藥，還有中藥食療，都能有效緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免濫用藥物，還要多注意飲食，多吃些能補(bǔ)血的食物，蔬菜水果都要多吃些的。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)不調(diào)的人要忌吃各種辛辣刺激的食物，少吃肥肉，還有洋蔥，大蒜，青椒等食物，在經(jīng)期也不要吃生冷的食物，否則都會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。