月經(jīng)不調(diào)的癥狀
2019-01-03
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月經(jīng)不調(diào)的癥狀一定要重視,痛經(jīng)也是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象之一。
原因分析
月經(jīng)不調(diào),引起月經(jīng)紊亂的原因有很多,比如有內(nèi)分泌失調(diào),子宮肌瘤,婦科炎癥、情緒波動、環(huán)境改變,過度勞累和精神壓力過大,引起的。
舉措建議
平時多吃一些補氣補血的食物,或者調(diào)理月經(jīng)的中藥,不吃生冷的食物,多喝水,少吃油膩,辛辣,刺激的食物,注意營養(yǎng)飲食,多運動,提高自身免疫力。
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黎燕霞
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南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師

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