在懷孕之后出現(xiàn)惡心是由于體內(nèi)激素水平升高所引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，平時可以多吃一些當季的水果蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，火龍果，黃瓜，西紅柿等等，盡量不要吃油膩的食物。

舉措建議

女性如果孕吐比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下口服維生素B6緩解，平時要遠離油煙或者刺激性氣味較大的場所，可以多外出呼吸一下外面的新鮮空氣。

注意事項

早孕反應一般在懷孕三個月左右就會逐漸消失，在孕初期注意不要暴飲暴食，飲食注意少食多餐，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)。