懷孕初期可以吃披薩嗎
2019-10-25
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懷孕初期可以吃披薩,但是不能多吃,因?yàn)榕_主要是通過(guò)發(fā)酵制作而成,而且添加了很多佐料,孕早期的孕婦身體會(huì)出現(xiàn)變化,孕激素分泌旺盛,胃腸功能會(huì)比較弱,所以吃過(guò)多的披薩可能會(huì)消化不良,要多注意些。
舉措建議
懷孕初期最好吃些清淡好消化的食物,還要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),尤其是葉酸,鐵,鋅等元素,這樣才利于胎兒發(fā)育,避免出現(xiàn)胎兒畸形的狀況,可以給孕婦多喝些粥,有山藥紅棗粥,五彩魚(yú)粥等。
注意事項(xiàng)
懷孕早期最好忌吃各種辛辣刺激的食物,對(duì)孕婦的健康是很不好的,可以適當(dāng)活動(dòng)身體,保持良好的心態(tài),也要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,對(duì)胎兒發(fā)育很好。
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