孕婦晚期可以吃披薩嗎
2020-02-23
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孕晚期也是可以吃披薩的,但是一定要少吃,不要多吃,多吃的話對(duì)消化不好。平時(shí)要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素也可以防止便秘,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
舉措建議
在孕晚期,飲食也要營(yíng)養(yǎng)搭配合理,多喝水,多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜,適量的補(bǔ)充維生素,可以提高身體的免疫力。也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
注意事項(xiàng)
懷孕期間一定要注意,不要吃過(guò)于油膩和膨化食品,不要喝酒和抽煙。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師