晚上手腳發(fā)熱睡不著，可能是由于身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂引起的，也有可能是身體上火造成的，還有可能是精神壓力比較大或者經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的。

舉措建議

晚上睡不著的時(shí)候可以泡一個(gè)熱水澡，也可以用熱水泡腳，還可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些都能促進(jìn)睡眠。

注意事項(xiàng)

如果手腳發(fā)熱癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要保持良好的作息規(guī)律，要按時(shí)睡覺，盡量不要熬夜，以免導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。