懷孕可以吃竹筍嗎
2019-10-22
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懷孕期間是可以適當吃一些竹筍的,竹筍里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素,營養(yǎng)豐富,而且適當?shù)某砸恍┲窆S,還可以增強食欲,孕期適當?shù)某砸恍τ谔汉驮袐D都有一定的好處。
舉措建議
孕期建議飲食要多樣化,葷素搭配,多加強營養(yǎng),不要挑食偏食,除了適當吃一些竹筍以外,還可以吃一些其他的新鮮蔬菜和水果。
注意事項
孕期要多注意安全,要在醫(yī)生的指導下按時去產(chǎn)檢。還要多喝水,保持大便的通暢,房間內(nèi)不要過于干燥,多開窗通風。