孕婦是可以適量吃一些竹筍的，竹筍中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，一些微量元素含量也比較豐富，還含有胡蘿卜素和維生素，可以促進(jìn)消化，開胃健脾，刺激腸道，促進(jìn)排便，減少毒物吸收。

舉措建議

懷孕后飲食應(yīng)該多樣化，避免過于單一，不利于營養(yǎng)物質(zhì)全面攝入。此外應(yīng)該注意休息，不要過度勞累，在身體允許的范圍內(nèi)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。

注意事項

竹筍性寒味甘，不可以多吃，孕婦大量吃竹筍容易導(dǎo)致腹痛腹瀉，所以一定要控制好量。