如果要預(yù)防或者解決乳房下垂的話，平時可以多做一些胸部按摩，可以讓專業(yè)人士進(jìn)行胸部按摩來治療乳房下垂。平時也要注意適當(dāng)?shù)倪\動做一些胸部保健操，可以有效地預(yù)防和解決乳房下垂。

原因分析

乳房下垂可能是由于女性年齡的增加，以及生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的。不僅會影響美觀，也容易引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)，需要積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

平時要注意休息，避免過于勞累。在內(nèi)衣的選擇上也要注意選擇合適的尺碼，不能過小也不能過大，要選擇寬松棉質(zhì)透氣的。