對于輕度的乳房下垂可以通過一些乳房按摩來解決乳房下垂的問題。如果乳房下垂比較嚴重的話，建議去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行相應的手術(shù)治療。

原因分析

導致女性出現(xiàn)乳房下垂的原因比較復雜，可能是一些遺傳，也有可能是年齡的增長或者喂奶方式不正確導致乳房下垂，會影響乳房以及胸部的美觀。

舉措建議

平時要注意進行適當?shù)倪\動，也可以多進行一些胸部的保健操。注意休息，避免過于勞累，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。