孕期可以吃銀耳湯嗎
2019-10-18
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懷孕是可以喝銀耳湯的,尤其是對于在咳嗽感冒階段的孕婦來說,喝一些銀耳湯可以起到潤肺止咳的作用。
舉措建議
適當(dāng)?shù)暮纫恍┿y耳湯,對于懷孕期間補(bǔ)充營養(yǎng)還是有一定好處的,但如果說孕婦的血糖不穩(wěn)定,在熬銀耳湯的時候要盡量少放一些糖,以免造成血糖升高的情況,而且如果一次性喝的太多的話,也會加重腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的情況。
注意事項(xiàng)
在懷孕期間任何食物都要適度食用,不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況,最好多吃一些富含維生素的食物,少吃辛辣刺激的東西。