高血壓病人便秘可以多吃一些水果和青菜，綠色蔬菜，冬瓜等蔬菜，對于降壓有很好的功效，苦瓜是含有維生素C含量比較高的食物，對于防治高血壓具有重要的作用。

舉措建議

對高血壓患者來說，是可以適量的喝花茶的，喝茶也有助于控制血壓，但是要多喝花茶，山楂茶，決明子茶，菊花，葵花，綠茶等，盡量不要泡得太濃，濃茶對高血壓患者來說也不是很好。

注意事項(xiàng)

葡萄的含糖量是比較高的，石榴吃多會傷牙齒里吃，梨可以多吃，梨對于通便有很好的作用。