女性在懷孕期間，體內(nèi)激素含量會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的改變，造成體內(nèi)激素紊亂，再加上胎兒的生長發(fā)育加大了女性體內(nèi)臟器的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致女性自身的調(diào)節(jié)能力下降。

舉措建議

1、飲食要清淡健康，多吃水果。

2、多攝入含有大量蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充維生素。

2、保證足夠的睡眠，堅(jiān)持適量的鍛煉。

注意事項(xiàng)

1、不要過分的憂慮不安，要保持情緒穩(wěn)定。

2、不能封閉門窗，需要保持房間正常通風(fēng)。

3、在懷孕期間，盡量不要服藥，避免影響胎兒正常發(fā)育。