女性懷孕初期，是胚胎最不穩(wěn)定的階段，稍有不小心，則有可能引發(fā)流產(chǎn)等嚴(yán)重后果，所以孕婦懷孕之初要做好保胎的準(zhǔn)備。

舉措建議

懷孕初期要避免性生活，不要做重體力勞動(dòng)或者過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免喝咖啡或是濃茶，避免吃過(guò)于油膩的食物，注意休息，不要熬夜。

注意事項(xiàng)

女性懷孕后要注意飲食，盡量保持清淡，多吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不可挑食偏食，要做到葷素搭配，既要有肉，也要有新鮮的水果蔬菜。