剛懷孕一個(gè)月左右，要盡量避免有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，遠(yuǎn)離電離輻射，合理的補(bǔ)充葉酸，并且早期不宜進(jìn)行性生活。

注意休息，避免劇烈活動(dòng)或者太過于勞累，注意個(gè)人的衛(wèi)生，及時(shí)清洗外陰，保持衛(wèi)生，做好保暖，避免受涼或者感冒。

舉措建議

合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以清淡為主，對(duì)于生冷寒性的食物要盡量的避免，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白，增強(qiáng)體力。

定期產(chǎn)檢，保持心情舒暢，避免生悶氣或者太過于焦慮，改變不良的生活習(xí)慣，且不能隨意服用藥物。