懷孕期間可以吃芥末嗎
2019-10-17
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懷孕期間飲食上是不能吃芥末的,芥末屬于刺激類食物,在孕期食用時(shí)會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。
原因分析
胎兒在孕期生長(zhǎng)發(fā)育期間,如果飲食上吃刺激性,重口味的食物,會(huì)引起子宮收縮,腸胃不適等癥狀,是不利于孕期胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育的。
舉措建議
1.孕期飲食清淡,保證孕期飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食上多吃些新鮮水果蔬菜,富含纖維素,維生素高的食物。
2.孕期保持飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡,以免因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)不良從而影響到胎兒的健康。
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