月子期間發(fā)燒頭痛可能是著涼受寒，炎癥感染，上呼吸道感染，或者是急性乳腺炎引起的發(fā)熱等。

舉措建議

1.采用物理降溫，用冰塊敷在額頭上進行降溫，每天使用溫水來擦洗全身。

2.飲食宜清淡有營養(yǎng)，及時補充葉酸。

3.必要時及時就醫(yī)尋找具體的病因，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行藥物治療。

注意事項

1.避免接觸冷水，添加衣物，避免著涼受寒。

2.忌食海魚，蝦等汞元素含量較高的食物，少食用燒烤類的食物，不要接觸酒精以及攝入過多的咖啡因。