在男女雙方的感情達到一個炙熱的階段，通過夫妻之間正常的性生活，都可以正常的受孕。

舉措建議

建議在懷孕前可以做好備孕的準備，適量的補充身體所需的營養(yǎng)，經常性的加強身體的鍛煉，這樣都有利于身體排出一些質量好的卵子和精子，對以后的懷孕都可以起到一個很好的幫助效果。

注意事項

注意在備孕期間要放松心態(tài)，一時不可以吃一些辛辣刺激性的食物，在備孕期間也不要喝酒和抽煙，盡量的不要使用一些油膩性的食物。