根據(jù)您的情況建議先去醫(yī)院做一下優(yōu)生優(yōu)育的孕前檢查，如果一切正常建議在14號(hào)到22號(hào)之間隔天同房一次，在此之前建議禁欲幾天，讓精子有個(gè)儲(chǔ)存的時(shí)間，同房后注意抬高臀部，讓精子能更快的游到宮腔，等待與卵子的結(jié)合，最后形成受精卵。

舉措建議

準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月要服用葉酸，這個(gè)藥店都知道是哪種，另外同房后兩周就可以用測(cè)孕試紙測(cè)一下有沒(méi)有懷孕，一般身體健康月經(jīng)周期正常的女性當(dāng)月就會(huì)懷孕。

注意事項(xiàng)

同房后注意休息，千萬(wàn)避免重體力勞動(dòng)，注意保暖避免感冒發(fā)燒。