推油經(jīng)絡(luò)疏通對(duì)肩頸保健是有一定效果的，除了推油進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)之外，在日常生活中還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善肩頸不適的癥狀。

原因分析

現(xiàn)代人生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都比較差，人體內(nèi)的毒素堆積的也比較多，最先堆積的地方就是肩頸，對(duì)肩頸進(jìn)行推油經(jīng)絡(luò)疏通，可以促進(jìn)毒素的排出。

舉措建議

建議去專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行推油經(jīng)絡(luò)疏通肩頸，另外，在日常生活中還應(yīng)該避免長(zhǎng)期伏案工作，經(jīng)常做一些上肢運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。