拔罐能夠明顯的改善頸肩部位的疼痛，拔罐可以放松緊張的肌肉，促進局部的血液循環(huán)和水液代謝。建議到正規(guī)的醫(yī)療機構進行拔罐治療，拔罐后要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，但是不要使用冷水清洗局部，避免受寒受涼，要注意頸肩部保暖。

舉措建議

頸肩部疼痛有可能是頸椎病引起的，建議及時到正規(guī)的醫(yī)院做頸肩部的核磁共振檢查，以明確診斷，日常生活中不要長時間的伏案工作，要注意保持良好的坐臥姿勢。如果疼痛較為嚴重，可以根據醫(yī)生的指導使用一些解痙、止痛的藥物對癥。