大人發(fā)燒可以按摩身體的大椎穴，十宣穴，合谷穴，曲池穴，外關穴，對這五個穴位進行按摩，可以清熱解毒，調經通絡，對緩解發(fā)燒不適有一定的作用。

舉措建議

建議最好去正規(guī)的機構進行穴位按摩，同時，在生活中一定要多喝水，多休息，適當的調節(jié)室內的溫度，在飲食上也要多吃一些清淡好消化的食物，如果發(fā)燒情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行檢查治療。

注意事項

在發(fā)燒期間注意不要勞累過度，保證充足的睡眠，注意定時測量體溫，多關注體溫的變化。