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拉肚子飲食吃什么好

2019-10-15
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如果出現(xiàn)拉肚子的情況,這個(gè)時(shí)候一定要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。拉肚子的時(shí)候最好吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,這樣可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

原因分析

平時(shí)喜歡吃油膩刺激性的食物是臨床上常見(jiàn)的誘發(fā)出現(xiàn)拉肚子的原因。食物被細(xì)菌等病原微生物污染也可以誘發(fā)出現(xiàn)腹瀉的情況。

舉措建議

拉肚子期間可以采取少食多餐的飲食方法,盡量不要增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。平時(shí)多吃一些米粥等食物,可以幫助調(diào)節(jié)消化吸收功能,從而維持患者的身體健康。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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