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孕婦拉肚子吃什么好

2020-04-08
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  女性在懷孕期間身體會(huì)受到孕激素等因素的影響從而發(fā)生改變,身體抵抗力也會(huì)有所下降,所以在日常生活中如果孕媽媽不注意自己的生活護(hù)理以及健康飲食就很容易會(huì)出現(xiàn)一些不好的狀況,比如孕媽媽如果吃了一些不衛(wèi)生或者相克的食物,就很容易出現(xiàn)拉肚子的情況,拉肚子屬于常見的腸道疾病,孕媽媽作為特殊的群類,如果出現(xiàn)這類情況應(yīng)該及時(shí)的得到有效的治療,以免對胎兒造成不良影響。那么,孕婦食物中毒拉肚子怎么辦?

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  孕婦食物中毒拉肚子怎么辦

  我們都知道孕婦在懷孕期間是要相當(dāng)小心的,因?yàn)橐坏┌l(fā)生什么意外,隨時(shí)會(huì)傷及兩條性命。

食物中毒是急診常見的急癥之一,一般多發(fā)生于夏秋兩季,常見癥狀有發(fā)熱,休克,腹瀉,惡心與嘔吐,腹痛,脫水,代謝性酸中毒等。

  孕婦食物中毒拉肚子時(shí),不要輕易地服用止瀉藥,以免貽誤病情。讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢。要多喝水,水很容易透過細(xì)胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng),從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。

  孕婦在進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀時(shí),可用筷子或手指刺激咽部幫助催吐,排出毒物。也可取食鹽20克,加開水200毫升溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次。還可將鮮生姜100克搗碎取汁,用200毫升溫水沖服。

  如果進(jìn)餐的時(shí)間較長,已超過2~3小時(shí),而且精神較好,則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些瀉藥,促使中毒食物和毒素盡快排出體外。

  如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次性服下。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑,最好是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。

  孕婦拉肚子怎么辦

  孕婦一旦發(fā)生拉肚子,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量,同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

  和常人不同,孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應(yīng)外,不少還有潛在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,對實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用,故在妊娠期,特別是懷孕前3個(gè)月禁用。其他抗生素,如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響,亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑,如高嶺土、果膠可用,這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng);活性炭片也不妨一試。思密達(dá)是一種八面礞托石,具有較大的吸附面,不被機(jī)體吸收,它不但具有上述特性,還可吸附一些致病菌,因而安全有效。

  一般說來,紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細(xì)菌過度生長與重復(fù)感染,反而會(huì)加重腹瀉。也可給病人服用一些微生態(tài)制劑,如麗珠腸樂、整腸生等,以調(diào)整腸道菌群,扶正祛邪。

  孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

  懷孕本身并不會(huì)引起腹瀉,也不會(huì)使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重,但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子癥狀,極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),同時(shí)也不利于孕媽媽身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  因此,孕婦一旦發(fā)生腹瀉,最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液,彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子的補(bǔ)充,可以增加孕媽體內(nèi)的熱量,同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

  孕婦拉肚子后怎么做

  1、注意補(bǔ)充電解質(zhì)。暫時(shí)不要吃東西,補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)、熱量。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴(yán)重,空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí),要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

  2、如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意,以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

  3、此時(shí)須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應(yīng)外,有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。

  4、可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象,也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑,以調(diào)整腸道菌群,扶正祛邪。

  5、應(yīng)對孕婦拉肚子也分時(shí)期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

  孕婦拉肚子食療

  孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),不要擅自服藥,應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

  1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。

  2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

  3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。

  4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

  5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

  6、減少飲食量,延長進(jìn)餐間隔時(shí)間。

  7、食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。

圖片來源于銳景圖庫

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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