紫蘇泡腳的功效與作用可以緩解腿部的疲勞，有助于血液的流通，也會有利于身體的健康。

舉措建議

建議在平時泡腳的時候，要選擇合適的水溫，如果添加一些泡腳的中藥材，也要根據(jù)自身的身體情況來進(jìn)行合理的添加，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議和一些按摩師的指導(dǎo)來進(jìn)行，這樣可以有利于緩解身體的疲勞。

注意事項(xiàng)

注意平時可以做好腳部的保養(yǎng)工作，避免穿一些透氣性差的鞋子，也要盡可能的避免長時間的站立，這樣會對腳步和腿部的健康受到一些影響。