用艾草泡腳具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的功效，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)于改善手腳冰涼現(xiàn)象和因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)現(xiàn)象有一定的作用。

另外用艾草泡腳還可以起到緩解感冒的作用。還可以改善人體的疲勞現(xiàn)象，使體質(zhì)慢慢的增強(qiáng)。在用艾草泡腳的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

建議用艾草泡腳的時(shí)候要控制好水溫，大概在40度左右就可以。而且泡腳的時(shí)間不能過長，否則有可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)出現(xiàn)頭暈甚至是昏厥的現(xiàn)象。

在泡腳的過程中要避免食用過于生冷的食物。平時(shí)也要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，提高體內(nèi)的氣血運(yùn)行。