陰雨天艾灸對(duì)身體有害嗎
2019-10-15
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陰雨天是可以艾灸的,但是要注意在陰雨天艾灸的話,要保證屋內(nèi)溫度適宜,做好保暖,以免寒氣進(jìn)入體內(nèi),加重身體不適癥狀。
舉措建議
平時(shí)在艾灸的時(shí)候盡量選擇天氣晴朗的天氣,也可以選擇在三伏天進(jìn)行艾灸,因?yàn)槿礻枤獗容^旺盛,更適合進(jìn)行艾灸。
注意事項(xiàng)
在艾灸期間要堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間,不要間隔時(shí)間太長(zhǎng),否則會(huì)影響到艾灸的功效,不要空腹或者是飯后立即艾灸,艾灸一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡,以免寒氣進(jìn)入身體。
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