在生產(chǎn)過程中開宮口主要是宮縮引起的腹部疼痛，在生產(chǎn)過程中，開宮口的過程是非常慢的，當(dāng)女性宮口從一直逐漸開到十指的時(shí)候，表示已經(jīng)開始進(jìn)入分娩階段。

舉措建議

在生產(chǎn)之前可以多進(jìn)食一些有能量的食物，比如巧克力等食物，預(yù)防在生產(chǎn)過程中因?yàn)轶w力損耗過快，導(dǎo)致產(chǎn)婦沒有力氣，生產(chǎn)過程中盡量根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行生產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

在生產(chǎn)過程中要全心全力進(jìn)行生產(chǎn)，心情不要過于緊張，否則會增加分娩負(fù)擔(dān)，在生產(chǎn)前期不要過多的耗費(fèi)體力，否則會在生產(chǎn)過程中沒有力氣。