月子里是可以吃橄欖油的，吃橄欖油是不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成任何影響的。產(chǎn)婦在坐月子期間的主要飲食禁忌是辛辣刺激食品以及冷飲，其他食物一般不做太大的要求，適量即可。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在坐月子期間要制定合理健康的飲食食譜，這段期間身體處于康復(fù)階段，充足的營養(yǎng)攝入是必須的，不可以為了減肥而隨意節(jié)食，這是不科學(xué)的。

注意事項(xiàng)

注意在坐月子期間補(bǔ)充營養(yǎng)要適量，不可隨意吃過量的營養(yǎng)品，否則容易出現(xiàn)滋補(bǔ)現(xiàn)象，影響產(chǎn)婦以及嬰兒健康。